Chá é mais saudável que a água

«O Journal of Clinical Nutrition contraria a crença popular: não só o chá não desidrata, como a ingestão de três ou mais chávenas por dia é tão ou mais benéfico para a saúde do que uma quantidade igual ou superior de água. Para além de hidratar o organismo, o chá previne doenças cardíacas e alguns tipos de cancro, dizem os especialistas. Os flavonoídes, fitonutrientes presentes em plantas usadas para chá, ajuda a precaver a degradação celular.
Outro estudo recente revela que o chá de camomila pode também ajudar no tratamento da diabetes»
Fonte: Jornal "Sexta"